“药补不如食补”，这老话咱都耳熟能详。平常吃饭，咱可不光得填饱肚子爱配资线上注册，还得吃出健康来。有这么一种菜，它是“补钾冠军”，能护肝去火还明目，搭配丝瓜一做，清爽解腻，吃了精神头都足了！您猜到是啥菜不？咱接着往下看。 口蘑——餐桌上的“营养小炸弹” 口蘑，也叫白蘑，长得白白胖胖的，就像一个个小伞盖，圆润可爱。它的菌盖表面光滑，颜色洁白如雪，菌柄又细又直，看着就招人喜欢。 口蘑的营养价值那可是相当高，富含钾元素，是当之无愧的“补钾冠军”。钾元素对咱身体可重要啦，它就像个“小卫士”，能维持心脏